Natuurlijk kunt u ook zelf – als u geen claustrofobie heeft – uw vloer isoleren. U kunt bij de bouwmarkt diverse materialen uitkiezen, zoals bijvoorbeeld isolatieplaten, isolatiefolie of minerale wol. U bespaart hiermee een groot deel van de arbeidskosten. Wanneer u zelf de vloer gaat isoleren, is het wel belangrijk om het juiste materiaal te kiezen. Niet elk systeem is geschikt voor de vloer.  Bovendien hebben veel kruipruimtes in Nederland een vochtig klimaat.

In de praktijk valt het vaak tegen om zelf vloerisolatie aan te brengen. Problemen zijn vaak het vochtige klimaat, een vochtige vloer, veel kabels en leidingen of te weinig werkhoogte waardoor je de isolatie niet netjes kunt monteren. Veel doe-het-zelvers haken hier toch weer op af. Een kruipruimte is nu eenmaal een lastige ruimte.